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쿠팡퀵플렉스 부모에게도 이 시간은 치유입니다. 낮 동안 직장과 집에서 받은 스트레스를 잠시 내려놓고, 아이가 건네는 작은 웃음과 고민을 들으며 “괜찮아, 우리는 서로의 편이야”라는 신호를 주고받기 때문입니다. 잠들기 전 10분의 따뜻한 교감만으로도 아이의 짜증 빈도가 줄고, 부모-자녀 관계 만족도가 높아졌다는 연구 결과가 반복해서 보고되고 있습니다.하루를 정리하는 마지막 10분은 아이의 마음을 단단하게 키워 주는 황금 시간입니다. 낮 동안 쌓인 감정과 생각이 잠들기 직전에 툭 튀어나올 때, 부모가 귀 기울여 주면 아이는 ‘내 이야기를 들어주는 안전한 사람이 있다’는 확신을 얻습니다. 이때 가장 중요한 건 문제를 해결해 주려는 조급함보다 감정을 있는 그대로 받아들이는 태도입니다. “그랬구나, 속상했겠다”처럼 공감 한마디를 건네면, 아이는 스스로 감정을 이름 붙이고 마음을 정리하는 힘을 키워 갑니다.베드타임 대화는 언어 능력과 상상력도 함께 자랍니다. 불을 살짝 낮추고, 낮잠처럼 조용한 톤으로 책 한 권을 펼치면 아이의 뇌는 알파파 상태로 전환돼 이야기를 더 깊이 받아들입니다. 특히 그림책 속 은유적인 장면은 아이가 자신의 하루를 투영하는 든든한 매개가 됩니다. 프랑스 유럽 엄마들이 ‘감정 조율 책’으로 꼽는 『꿈을 줍는 달 창구』는 바로 그런 역할을 해 주는 작품입니다. 달 표면에 떨어진 기억들을 주워 담는 가스파르 경비원의 여정은 “오늘 ○○에게도 기억에 남는 일이 있었니?” 하고 묻는 자연스러운 대화의 문을 열어 줍니다.#베드타임대화#아이감정코칭#그림책육아#꿈을줍는달창구#부모교육#감정육아#잠자리독서#마음단단힘튼튼#부모자녀관계#유럽엄마추천#아이키우기#책육아혹시 “피곤해서 이야기 나눌 힘이 없다”는 날에는 그림책에 기대 보세요. 책 속 장면을 함께 바라보며 느슨한 질문 두세 개만 던져도 충분합니다. 아이가 길게 말하지 않아도, 침묵 속에서 서로의 온기를 느끼는 것만으로 안정 호르몬인 옥시토신이 분비돼 편안한 잠으로 이어집니다. 오늘 밤, 불을 끄기 전 『꿈을 줍는 달 창구』의 달빛 장면을 보여 주며 “달에는 어떤 꿈들이 떨어져 있을까? 우리 꿈도 놓여 있을까?” 하고 속삭여 보세요. 아이의 하루가 따뜻하게 정리되고, 부모의 마음에도 잔잔한 달빛이 머물 것입니다.함께 보기 좋은 콘텐츠 지난 4일 시민들이 텍사스 오스틴에 있는 주지사 관저 앞에서 연방 의회 선거구 재조정안에 항의하고 있다. 오스틴/AP 연합뉴스 김원철 | 워싱턴 특파원 지난 3일 저녁(현지시각) 민주당 소속 텍사스주 하원의원들이 하나둘 공항에 모여들었습니다. 비밀스럽게 전세기에 오른 이들은 2시간30분 뒤 일리노이주 시카고 기자회견장에 모습을 드러냅니다. “비록 몸은 의사당에 없지만, 직무를 포기한 것이 아닙니다. 우리는 주민을 위해 투쟁하고 있습니다.”(제임스 탤러리코, 오스틴 지역 하원의원) ‘게리맨더링’. 교과서에서만 보던 이 용어가 미국 정국의 핵으로 부상하고 있습니다. 내년 중간선거에서 공화당이 연방 하원 다수를 계속 유지해야 자신의 대통령직이 안정된다고 판단한 도널드 트럼프 대통령이 게리맨더링, 즉 공화당에 유리하도록 선거구를 인위적으로 조작하라고 텍사스 주지사 등에게 지시했기 때문입니다. 텍사스에 걸린 연방 하원 의석수는 38석에 달합니다. 미국 전체 주에서 두번째로 많습니다. 이 중 ‘무려’ 12석이 민주당 몫입니다. 트럼프 대통령의 목표는 ‘선거구 재조정을 통해 최소 5석 추가 확보’입니다. 연방하원에서 공화당은 민주당보다 겨우 7석 많기 때문에 5석은 미국의 권력구조를 좌지우지할 수 있는 큰 숫자입니다. 텍사스 주의회가 먼저 움직였습니다. 비밀리에 진행한 선거구 재조정 결과를 지난달 말 공개했는데 정교하고 섬세하게 만들어낸 공화당 우세 지역 5곳이 담겨 있었습니다. 민주당 지지세가 강한 오스틴, 휴스턴, 댈러스 등 대도시권을 분산시켜 공화당 우세 지역과 결합하는 방식이었습니다. 새롭게 그려진 5개 선거구와 함께 기존 공화당 현역 의원 선거구 역시 모두 지난해 대선에서 트럼프 후보 득표율이 60%가 넘도록 조정된 ‘예술’의 경지에 이른 지도였죠. 의도가 명확했습니다. 그레그 애벗 텍사스 주지사는 곧장 주의회 특별회기를 소집한 뒤 이 안을 상정했습니다. 주의회 150석 중 62석을 갖고 있어서 개의정족수 100석을 무력화할 힘이 있는 민주당 의원들이 집단 탈주극을 벌인 배경입니다. 텍사스는 주 상·하원에서 선거구안을 통과시킨 뒤 주지사가 서명하면 선거구가 확정됩니다. 민주당은 텍사스를 막을 수 있을까요. 쉽지 않습니다. 주 하원은 무단결석 의원에게 ‘동행명령장’을 발부했습니다.(이를 피해 텍사스를 떠난 쿠팡퀵플렉스