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다바르골드 오늘은 고기 없이 채소 듬뿍, 두부 넣고 끓여보았답니다 각종 재료들을 듬뿍 넣어 영양 밸런스까지 챙길 수 있어서 우리 가족 건강 식단으로도 좋은 음식이랍니다발효된 청국장이 가진 풍부한 단백질과 유익한 유산균이 몸에 좋은 영양소를 공급하여 면역력 증진에도 도움을 준답니다애호박 1/4개, 양파 1/4개, 청양고추 2개, 홍고추 1/2개, 대파 1/3대는 위 사진과 같게 썰어서 준비합니다제품에 따라 염도가 다르기 때문에 된장이나 소금의 양은 입맛에 맞도록 조절해서 넣어주세요청양고추 2개육수 베이스는 멸치육수를 활용할 거예요냉장고에 남은 반찬들 꺼내서 같이 비벼 먹으면 꿀맛4. 완성110g 한덩이입니다 넉넉히 구입했다면 이렇게 냉동 보관해 두는 것이 좋지요1. 육수 준비하기 [뉴스데스크]오늘은 전국이 보시는 것처럼 구름 많은 날씨 보였습니다. 내일은 남부와 동부 지방 곳곳에 비 소식이 있겠고, 서쪽 지역은 공기 질이 탁하겠습니다. 저기압이 동쪽으로 빠져나가면서, 강풍과 풍랑특보도 차차 해제되고 있는데요.내일은 제주도 남쪽 해상을 지나는 기압골의 영향으로 제주와 남부 일부에 비가 시작되겠습니다. 이후 상층 찬 공기가 한반도를 지나가고, 하층에서는 바람이 모이면서 한반도 동쪽 지역에서도 비가 내리겠습니다.비의 양은 제주도 5에서 20mm, 그 밖의 지역은 5에서 10mm 정도로 많지는 않겠습니다. 오늘 오전 제주도에는 강풍특보가 내려졌었는데요.정작 바람을 정면으로 받은 북쪽과, 남쪽은 강풍특보에서 제외됐습니다.바람이 섬을 만나면 일부는 산을 타고 올라가지만, 대부분은 양옆으로 갈라지게 되는데요. 같은 양의 공기가 더 좁은 공간으로 몰리면서 속도가 빨라지게 되는 겁니다. 오늘 제주 서쪽과 동쪽의 바람이 강했고, 북쪽과 남쪽이 상대적으로 약했던 것도 이런 공기의 흐름 차이 때문이었습니다. 그럼 자세한 전국 날씨 보시겠습니다.내일 서쪽 지역의 미세먼지는 '나쁨' 수준 보이겠습니다. 아침 기온은 서울과 대구가 10도를 보이겠고, 낮 기온은 서울 18도, 부산 16도가 되겠습니다. 주 후반에는 기압골이 통과하면서 전국에 비 소식이 있겠습니다. 지금까지 기상브리핑이었습니다. MBC 뉴스는 24시간 여러분의 제보를 기다립니다. ▷ 전화 02-784-4000 ▷ 이메일 mbcjebo@mbc.co.kr ▷ 카카오톡 @mbc제보윤태구 기자(taegu@mbc.co.kr)기사 원문 - https://imnews.imbc.com/replay/2026/nwdesk/article/6811695_37004.html 다바르골드